Coussins d'assise

Le coussin d’assise ergonomique permet de limiter les contraintes de la posture assise sur le corps.

• La gravité exercée sur notre corps se concentre en position assise sur le coccyx et le sacrum et peut favoriser les douleurs.
• Nous sommes nombreux à nous avachir vers l’avant une fois assis. Utiliser un coussin d’assise permet d’agir sur la posture pour se redresser dans le siège et garder une posture plus naturelle du dos.
• Après une longue période assis, il est aussi fréquent de ressentir d’avoir les fesses engourdies. Un coussin d’assise permet de limiter ces fourmillements dans les fesses.

L’utilisation d’un coussin d’assise en voiture permet en plus d’absorber les vibrations et les chocs qui peuvent favoriser les douleurs et l’inconfort. En prévention comme pour soulager une douleur, le coussin ergonomique est un allié incontournable à condition d’être bien choisi.

Peu importe l’utilisation et le bénéfice recherché, nous recommandons un coussin d’assise plus épais à l’arrière (parfois appelé coussin triangulaire ou rehausseur) afin d’ouvrir le bassin et garder une posture dynamique et moins contraignante.

Le coussin d’assise doit cependant s’adapter au besoin et à l’environnement d’utilisation :

• Pour les personnes qui souffrent de douleurs au coccyx, on va recommander un coussin avec une décharge spéciale coccyx pour soulager la pression sur le coccyx et le sacrum. Ce type de coussin est aussi recommandé pour le mal de dos.
• Pour une utilisation du coussin en véhicules (voiture, mais aussi poids lourds, bus et engins) un modèle adapté et plus dense permettra d’absorber les chocs et les vibrations.
• Les dimensions du coussin d’assise doivent aussi être adaptées en fonction de l’utilisation en bureau, domicile ou véhicules.

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