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Comment éviter le syndrome du canal carpien ?
Les mouvements répétitifs, l’utilisation d’une souris d’ordinateur, les vibrations et l’appui sur une surface dure sont autant de contraintes qui favorisent l’apparition d’un syndrome du canal carpien, répandu dans tous les secteurs d’activité.
Sur engins de chantier comme en bureau, utiliser un repose bras permet de limiter ces contraintes pour réduire le risque de douleurs au canal carpien.
Comment éviter la tendinite de la souris ?
La tendinite de la souris peut s’éviter en adaptant son poste de travail pour limiter les contraintes sur le poignet.
- Une souris verticale permet d’éviter la pliure du poignet entrainée par une souris d’ordinateur classique.
- Utiliser un repose poignet permet de limiter les pressions sur l’avant-bras entrainées par le travail en appui sur le bureau.